冬は、本当美容にも健康にも敵って感じるよねぇ～。 年末年始のダラダラのせいか、ずっと体なまっちゃって・・・・ 年始明けにすぐヨガに行ったケド、仕事が始まった途端に、予定が詰まってしまって、 ヨガに行けてなかったのよねぇ～ （靴をはいたままする…

ヨガに出会わなかったら、私のライフスタイルは全く違うものだったでしょうね。 えぇ？ヨガ？今やOLさんなら一回かじってんじゃない?ってくらい 今はヨガ教室も一杯あるし、スポーツクラブにもレッスンあるよね。 今は、日本でもヨガブーム。 ＯＬさんだけで…